Arteterapie
Arteterapie je terapeutická a aktivizační metoda, která využívá tvůrčího procesu k podpoře duševního, emocionálního a duchovního zdraví. Prostřednictvím umění mohou jedinci vyjádřit pocity, myšlenky a prožitky, které se obtížně vyjadřují slovy. Arteterapie zahrnuje různé formy, jako je kresba, malba, sochařství, koláž a další výtvarné techniky.
Existují různé typy arteterapie, např. individuální, skupinová nebo rodinná terapie. Při individuální terapii se terapeut zaměřuje na konkrétní potřeby a problémy jednotlivce. Skupinová arteterapie naproti tomu poskytuje prostor pro výměnu zkušeností a vzájemnou podporu mezi účastníky. Rodinná arteterapie pomáhá členům rodiny lépe komunikovat a řešit konflikty.
Arteterapii můžeme dělit i na kognitivní či senzomotorickou.
Kognitivní arteterapie stimuluje primárně neokortex, tedy nejprve kognitivní funkce. Tento přístup bývá označován jako Top down (shora dolů). Jsou využívány a rozvíjeny i verbální projevy (mluvení).
Senzomotorická arteterapie naopak nejprve stimuluje nejstarší části mozku, tzv. plazí mozek - mozkový kmen, který řídí vrozené, instinktivní reakce a neuvědomělý pohyb, následně je aktivován limbický systém a smyslové vnímání včetně felt sense a až nakonec neokortex, nejmladší část mozku a sídlo kognitivních schopností. Tento přístup bývá označován jako Bottom up (zdola nahoru).
Ve felinoterapii využíváme více senzomotorický přístup, což je dáno cílovými skupinami klientů - děti s poruchami autistického spektra, mentálně postižení, lidé trpící různými formami demencí, zejména Alzheimerovou demencí.
Specifickou formou senzomotorické arteterapie je Guided drawing, jehož spoluzakladatelkou a průkopnicí je terapeutka a umělkyně Cornelia Elbrecht. Guided drawing - více informací zde v rubrice. Metoda se používá k léčbě traumatu a lze ji využít i k aktivizaci. Podnikáme první kroky k jejímu propojení s felinoterapií.
Arteterapie je vhodná pro širokou škálu klientů, včetně dětí, dospívajících, dospělých a seniorů. Pomáhá lidem trpícím úzkostí, depresí, posttraumatickou stresovou poruchou, chronickým onemocněním nebo závislostí. Využívá se také k osobnímu růstu a sebepoznání. Díky své flexibilitě a širokému spektru může arteterapie nabídnout podporu a úlevu téměř každému, kdo chce lépe porozumět sobě a svému okolí.
Převzato s laskavým svolením www.lang-on-line.estranky.cz
