Mindfulness meditace
Před začátkem práce s klienty v procesu felinoterapie i felinographic je vhodné provést krátkou mindfulness meditaci. Můžeme ji provádět spolu s klientem či bez něj, ještě před odchodem do zařízení či na cestě, pokud jdeme pěšky (ne při řízení). Meditace nám pomůže zklidnit se, soustředit se na své tělesné pocity a naladění se na tělesné pochody a pocity klienta i naší kočky. Získáme díky ní i pocit bezpečí a klidu, který vysíláme dál. Zde jsou příklady krátkých, 2 - 3 minutových meditací.
